Cribado de diabetes tipo 2 · Escala de puntos 0–26
Calculadora de riesgo de diabetes tipo 2 FINDRISC
Estimación del riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en los próximos 10 años mediante la escala FINDRISC (0–26 puntos), basada en 8 preguntas sencillas que se contestan en consulta sin necesidad de laboratorio.
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Puntuación
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— de desarrollar diabetes tipo 2 en 10 años.
¿Qué es el FINDRISC?
FINDRISC (Finnish Diabetes Risk Score) es una escala publicada en 2003 que estima el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en 10 años a partir de 8 preguntas: edad, índice de masa corporal, perímetro de cintura, actividad física, consumo diario de vegetales y frutas, hipertensión o medicación, glucosa elevada previa e historia familiar de diabetes.
La puntuación total va de 0 a 26 puntos y se estratifica en cinco categorías de riesgo. Es la herramienta de cribado recomendada en atención primaria por la EASD y la ADA para detectar prediabetes y candidatos a programas de prevención.
Interpretación de la puntuación
| Puntos | Categoría | Riesgo de DM2 a 10 años |
|---|---|---|
| < 7 | Bajo | ≈ 1% |
| 7 – 11 | Levemente elevado | ≈ 4% |
| 12 – 14 | Moderado | ≈ 17% |
| 15 – 20 | Alto | ≈ 33% |
| > 20 | Muy alto | ≈ 50% |
Con 12 puntos o más, se recomienda confirmar el estado glucémico (glucemia en ayunas y/o HbA1c).
Para quién es y sus límites
- ✓Adultos de 18–64 años sin diabetes conocida, cribado en consulta.
- ✓No requiere laboratorio; se contesta en minutos.
- ✗No diagnostica diabetes ni prediabetes (requiere glucemia/HbA1c).
- ✗No aplica en pacientes con diabetes establecida.
Validación
| Caso de referencia | Fuente | Resultado |
|---|---|---|
| Mujer 50a, IMC 27, cintura 88, inactiva, HTA, sin historia | Diabetologia 2003 | 12 · moderado |
| Hombre 60a, IMC 32, cintura 108, glucosa elevada, padre diabético | Diabetologia 2003 | 21 · muy alto |
| Puntuación determinista (suma de puntos) | FINDRISC original | reproducible al punto |
Escala determinista — cada pregunta suma puntos de forma reproducible. Ver la metodología completa.
Fuentes y revisión
- FINDRISC — Lindström J, Tuomilehto J. Diabetologia 2003;46(6):806–812.
- Recomendada por — ADA y EASD en el cribado de diabetes tipo 2.
- Última revisión: agosto de 2026.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el FINDRISC?
FINDRISC (Finnish Diabetes Risk Score) es una escala de puntuación publicada por Lindström y Tuomilehto en 2003 que estima el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en los próximos 10 años. Consta de 8 preguntas sencillas (edad, índice de masa corporal, perímetro de cintura, actividad física, consumo de vegetales, hipertensión, glucosa previa e historia familiar) que suman entre 0 y 26 puntos.
¿Cómo se interpreta la puntuación FINDRISC?
Menos de 7 puntos indica riesgo bajo, de 7 a 11 leve, de 12 a 14 moderado, de 15 a 20 alto y más de 20 muy alto de diabetes tipo 2 a 10 años. El riesgo estimado de desarrollar diabetes va de aproximadamente 1% con puntuación baja hasta 50% en la categoría muy alta.
¿FINDRISC sirve también para evaluar el riesgo cardiovascular?
Indirectamente, sí. La diabetes tipo 2 y la prediabetes se asocian con mayor riesgo cardiovascular, y la puntuación FINDRISC se correlaciona con marcadores de riesgo metabólico. Sin embargo, para el riesgo cardiovascular específico se usan modelos como PREVENT, SCORE2 o WHO-Central L.A., que CardioScore también incluye.
¿Qué se debe hacer si el FINDRISC es alto?
Con puntuaciones de 12 o más se recomienda confirmar el estado glucémico con una glucemia en ayunas y/o una HbA1c. Con riesgo alto o muy alto se indica el programa de prevención de diabetes: pérdida de peso del 5-7%, actividad física de al menos 150 minutos semanales y reevaluación periódica. También se evalúa el riesgo cardiovascular por separado.
¿Para quién es la calculadora FINDRISC?
Sirve para adultos de 18 a 64 años sin diabetes conocida, como herramienta de cribado de prediabetes y diabetes en atención primaria. No se usa para diagnosticar diabetes ni para pacientes con diabetes ya establecida.
¿Dónde está disponible la calculadora completa?
CardioScore incluye FINDRISC, SCORE2, PREVENT, WHO-Central L.A., MESA y más de 20 modelos. Se puede usar gratis en cardioscore.matsonsoft.com.
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